枸杞，算作一种传统中草药，不仅厚味可口，还被平凡觉得具有多种健康益处。它富含抗氧化剂、维生素和矿物资，常被觉得能增强免疫力、保护眼力、促进肝脏健康等。相干词，任何食品过量摄入王人可能带来负面后果，枸杞也不例外。本文将斟酌长期过量食用枸杞可能带来的潜在影响。 当先，枸杞含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖水平升高，对糖尿病患者尤其不利。关于那些需程序域血糖的东谈主来说，应严慎范围枸杞的摄入量，幸免血糖波动。 其次，枸杞中的某些身分可能会影响药物代谢，卓著是关于正在服用特定药物（如抗凝血药物）的

铁是东说念主体必需的微量元素之一，对血红卵白合成、氧运说念输以及能量代谢起着至关伏击的作用。然则，凡事王人有度，补铁过多雷同会对健康形成负面影响。过量补铁可能导致多种危害，因此了解其潜在风险至关伏击。 最初，过量补铁可能激励铁中毒。铁在体内以铁卵白和含铁血黄素的体式储存，但当摄入过量时，过剩的铁会千里积在肝脏、腹黑等伏击器官中，导致氧化应激和细胞毁伤。遥远累积还可能引起肝硬化、心律失常致使器官阑珊。儿童尤其容易因误服过量铁剂而发生急性铁中毒，弘扬为吐逆、泻肚、腹痛等症状，严重者可危及生命。 其